SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • 2cykl

    Temat
    Doping

    witam . Przymierzam ze sie do 2cyklu chcialbym wyciagac z niego jak najwiecej korzysci dlatego mam kilka pytan . z 1 jestem zadowolony duzo po nim nie stracilem po za tym chcialem sprawdzic jak na mnie dziala ssa 1-10 deca 200mg 1-10 prolongatum 200mg odblok pregnyl i clomid 2 cykl planuje taki 1-8 deca 300mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-10-13 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] waga rano 106,5kg 4 miesiące od operacji , założenia endoprotezy stawu biodrowego lewego.....ogólnie czuję się SUPER , metoda mało inwazyjna jest ŚWIETNA zwłaszcza dla czynnych sportowców Rozpisałem sobie już trening i rozpoczynam od jutra,tradycyjnie już miałem krótki cykl wejściowy. :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-12-27 14:41:32

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 20:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni 3 cykl przed Przerwą-Propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    I cykl :Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko HI TEC Whey Protein 1200 g II.Cykl:HI TEC - Hi Tech Amino 5700 mg,No Ex-plode,HI TEC - Creatine Powder,HI TEC - Anabolic Protein 91 %,i Gainer z Activity... Przy Drugim cyklu odczułem efekty siła skoczyła o 20 kg,Masa Sie Nie Zmieniła,Rzezba ciała o Wiele [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-07-04 08:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Post skierowany do ludzi kumatych albo tych ktorzy maja jakies porownanie. Planuje jakis mocniejszy cykl, fundusze około 400 zł. Z ostatniego jestem srednio zadowolony. Myslalem nad czyms takim: XPAND lub animal pump + MONO + AMINO 3001 inna opcja shock + storm + amino 3001 + MONO bialek i innych syfow nie potrzebuje dieta dopieta... prosze o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-03-01 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY BRAĆ IZOLAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam cykl z kreatyną, i zakupiłem również izolat białka, Zuwagi na cene tego białka mam zamiar go brać tylko po treningu ale mam też bcaa i teraz moje pytanie, kiedy po treningu wypic izolat?? przed posiłkiem potreningowym a 30 minut po kreatynie i bcaa?? czy jakos inaczej??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2010-03-20 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a zalewanie tłuszczem :P

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 miesiące poważnych treningów (+5 miesięcy bezsensownego machania ^^) dieta: na masę odżywki: BCAA przed i po treningu, białko po treningu Witam! Od 5 tygodni zacząłem 2 cykl na masę i zaczynam się bardzo poważnie niepokoić, ponieważ zaczynam zalewać się tłuszczem. (W poprzednim cyklu na masę używałem niższych ciężarów, jadłem mniej i nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-10-27 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta fat down, muscles up - złoty środek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o uzupełnieniu diety: niedużą ilością odżywki białkowej, żeby zapewnić max przyswajalnego białka organizmowi na dzień; BCAA i aminokwasy, a w ostatnich dwóch tygodniach cykl kreatyna & beta-alanina. I tu przejdziemy do pytań: A) jakie ilości kcal proponujecie, jeśli obliczę sobie zapotrzebowanie za pomocą kalkulatora kalorii uwzględniającą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2018-04-10 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam niedawno zakaczylem cykl na 20ml test prol,wino 10mg tab x100 i deca 10ml,wczesniej jadlem mete 5mg i 10mg teraz staram sie podczymac to (bcaa,glutamina,animal pak,kreatyna mono,NO2,gainer,No shock,TRIBEX 1500)pomalu mi sie kaczy to wszystko i mam pytanie robic dlusza przerwe czy moge po3tyg zaczac jakis cykl na kratynie +mietku ?? czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-08-10 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko w uzupełnieniu diety. D/NT: na czczo 4 kapsy Cm3, po śniadaniu 1 kaps Now foods special two, Przed snem 4 kapsy Cm3. Poza tym białko w uzupełnieniu diety. Ogólnie z cyklu jestem zadowolony. Minęły już 4 tygodnie odkąd cykl skończyłem i teraz chcę go powtórzyć ponieważ zostało mi akurat na kolejne 6 tygodni + chcę dołączyć do niego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-05-09 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek.Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Drugie pytanie ,to przy czym zostać ,a co odrzucić albo coś innego mi zaproponujecie ?liczę na waszą wiedzę :)! Wiek:23 Waga / wzrost:87,5/184 Staż treningowy:2,5 lat Cel cyklu:pompa Stosowane już wcześniej suplementy:kreatyna,bcaa,białko Stosowane wcześniej spalacze:brak Przewidziane finanse na cykl:300-400zł msc Uwagi i sugestie:brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2017-09-24 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co proponujecie kupić na cyklu na masę bo we wrześniu biorę się za masę i już chce skompletować odżywki puki mam kasę. Budżet 300 zł Brałem już 4 razy kreatyne, BCAA, aakg Proszę o pomoc :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-06-08 09:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie pomoze ktos z planem treningowym ? Moj glowny cel to zmasowac miesnie nog ,glownie lydy. Od jutra wchodze na cykl i prosilbym o pomoc w rozpisaniu planu treningowego na 5 dni. Cykl na :- Tesc Enan ,meta,vinko, ( Bcaa ,wwa i vitaminki) Dieta - Zaplanowana. Okres cyklu - 4 miesiace Pon: -Klata -przedramie WT bary tric sroda Nogi-lydy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-11-15 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 95 kg / 187 cm 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko ostrowi,myofusion,kreatyna z olimp,napalm i detonator,shotgun,anticatabolix,t-100,optimum gold standard,bsn syntha6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-01-29 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze.......?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pisze bo sam wiem najulepiej ze dieta to podstawa, a wiec pytanie brzmi: co bedzie lepszym wyborem pod wzgledem przyrostów, siły itp: 1 wariant, zakup deca durabolinu na cykl około miesąca przy średnich dawkach (takich zeby było coś widac i zebym nie kopnoł w kalendarz), jakieś dobre białko typu gold standard whey protein, kreatyna olimpa, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2009-02-27 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :Endomorfik 2) wiek 26 3) waga/wzrost : 100kg, 180cm 4) staż treningowy ponad rok z przerwa 3 miesieczna 5) cel cyklu ;redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna glutamina bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-02-21 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm = problem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, powinienem zacząć od ankiety, ale wydaje mi się, że jest ona zbędna. Generalnie od 9 stycznia 2012 mam zamiar zacząć cykl na Shocku oraz Stormie, ewentualnie dorzucając BCAA. Problemem jest obranie najlepszego treningu. Celem jest siła. Pojawia się tu problem kilku opinii. Kilku kumpli doradza mi zrobić na tym cykl na masę, a po skończeniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-12-29 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykla na mase-co proponujecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nawet w miare jestem zadowolony z tych odzywek aczkolwiek zaczynaja mi sie konczyc i z ta prosba uderzam do was o pomoc:) Co byście mogli mi zaproponowac na kolejny cykl? Oczywiscie glownie masa. Ja bym chyba zrezygnowal albo z aminek albo z tego bcaa bo nie odczuwam roznicy z nimi :/ Moze czym innym je zastapic albo nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2012-02-28 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 , na cyklu 2,5 -węglowodany: 3g , na cyklu podwyzsze -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: chwilowe FBW na czas redukcji (podczas cyklu split) 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-03-18 00:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedawno zakonczylem cykl na Stormie i Shocku, a od kwietnia chcialbym zrobic jeszcze jeden cykl. Od razu dodam, ze wymienione produkty mnie zawiodly, efekty jesli sa to slabe :/ Dieta jest, trening tez dobry, cos nie wyszlo. Dlatego teraz ulozylem sobie taki oto zestaw i chcialbym zeby jak najwiecej z Was sie wypowiedzialo co o tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2014-03-02 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Supli pod dietę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nie wiedziałem gdzie umieścić więc dałem tutaj. Cześć. Mam 17lat, 188cm wzrostu, 75kg wagi, Ektomorfik. Ćwiczę ok. 1,5 roku i mam już troszkę pojęcia o tym. Zaliczyłem 2 cykle na kreatynie, bez żadnych diet co obróciło się w siłę lecz w niewielką masę. Dlatego teraz postanowiłem wziąć się poważniej i ogarnąć coś w miarę możliwości. Raz a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-11-21 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)